Jak przechowywać leki w domowej apteczce?
Przeciwbólowe, na kaszel, na ból gardła – każdy z nas ma w domu szereg lekarstw, które przechowujemy w domowej apteczce. Często taką rolę pełni pojemna kosmetyczka albo szuflada w łazience. Jednak niewiele osób wie w jaki sposób prawidłowo i bezpiecznie przechowywać leki – a najpopularniejsze rozwiązania niekoniecznie są najlepsze.
Trzymanie leków w nieodpowiedniej temperaturze lub w opakowaniach, które nie są do tego przystosowane, może nieść za sobą szereg konsekwencji. W najlepszym przypadku działanie leków zostanie zmniejszone. Preparat może też zupełnie przestać działać, a w najgorszej sytuacji – stać się toksyczny. Niestety, rzadko kiedy zwracamy uwagę na ogólne wytyczne dotyczące przechowywania leków, a jeszcze rzadziej na konkretne wytyczne zawarte w ulotce każdego leku.
Gdzie szukać informacji o przechowywaniu leków
Ulotki zawierają nie tylko informacje o niepożądanych działaniach, efektach ubocznych i dawkowaniu. W każdej ulotce zawarty jest podpunkt ”Jak przechowywać lek”. Są tam nie tylko informacje na temat warunków przechowywania lekarstwa, ale też dowiesz się, jak długo lek będzie ważny po otwarciu.
Uwaga! W ulotkach, które możemy znaleźć w internecie, ten podpunkt czasem nosi nazwę “Ostrzeżenia i środki ostrożności”.
Podstawowe informacje
Jest kilka ogólnych wytycznych, które możesz zastosować do większości leków wybierając miejsce na domową apteczkę.
- leki przechowuj w miejscu poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych, w suchym miejscu,
- większość leków powinna być przechowywana w temperaturze pokojowej, czyli przedział 15-25 stopni. Nie dotyczy to leków termolabilnych, które należy trzymać w lodówce w temperaturze 2-8 stopni,
- unikaj trzymania środków farmaceutycznych w łazience lub blisko grzejników czy piekarników,
- zadbaj o to, by leki nie były w zasięgu promieni słonecznych.
Opakowania na leki
- Trzymaj leki w oryginalnym pudełku, w którym je kupiliłeś_aś. Opakowanie to nie tylko dodatkowa osłona przed czynnikami zewnętrznymi. Pozwala mieć pewność, że weźmiesz właśnie taki lek, jak chcesz – a czasem przy wysokiej gorączce, silnym bólu lub kierując kogoś innego po zawartości naszej apteczki, łatwo można pomylić leki, widząc sam blister bez opakowania.
- Nie ucinaj fragmentów blistra. Wycinając pojedyncze tabletki ryzykujesz nie tylko obcięcie daty ważności leku, ale też naruszenie folii chroniącej preparat.
- Nie powinieneś_aś wyrzucać ulotki z opakowania (mimo tego, że chyba nikt nie potrafi jej poprawnie złożyć i może to rodzić sporo frustracji!). Dzięki temu nie będziesz musiał_a w stresie sprawdzać w internecie dawkowania albo skutków ubocznych leku.
Co z otwartymi lekami?
Rzadko zdarza się, żeby w opakowaniu było dokładnie tyle porcji leków, ile zużyjesz. Co w takim razie robić z otwartymi lekami i jak je przechowywać, by nie straciły ważności?
- Przede wszystkim nie oddawaj innym osobom otwartych, przepisywanych na receptę leków, których nie zużyłeś_aś. To, że w Twoim przypadku lekarz zdecydował o wprowadzeniu konkretnego leczenia, nie znaczy, że w podobnej sytuacji zadziała on odpowiednio u kogoś innego.
- Tabletki, które są w blistrach, możesz zużywać do końca okresu ważności z opakowania.
Uwaga! Jeżeli podany jest tylko miesiąc i rok, oznacza to, że lek możesz zużyć do ostatniego dnia tego miesiąca.
- W przypadku syropów zwróć uwagę na dokładne zakręcanie butelki, ponieważ nieszczelne zamknięcie może wpłynąć na termin ważności.
- Krople do oczu, które nie mają konserwantów, możesz zużyć w ciągu 10 dni od otwarcia. Te z konserwantami zużyj w ciągu 30 dni.
- Zawiesiny po wymieszaniu z wodą możesz wykorzystać (w zależności od produktu) w ciągu 5-14 dni.
Gdzie wyrzucić przeterminowane i zbędne leki?
Jeżeli podczas przeglądu apteczki znajdziesz leki, które są przeterminowane, pod żadnym pozorem nie wyrzucaj ich do domowego kosza na śmieci. Zanieś je do apteki do specjalnie oznaczonego pojemnika. Jeżeli go nie znajdziesz, przekaż leki farmaceucie, a on odda je do utylizacji.
Co jeszcze warto wiedzieć?
- Gdy otwierasz nowe opakowanie leku, zapisz na nim datę otwarcia. Obok możesz dodać też datę, do której masz zużyć leki. Dzięki temu nie będziesz musiał_a za każdym razem szukać tej informacji na opakowaniu lub w ulotce.
- Jeżeli przechowujesz leki w lodówce, unikaj trzymania ich na jej drzwiach – są tam największe różnice temperatur, które mogą wpłynąć negatywnie na preparat.
- Zużywając zapasy leków pamiętaj o zasadzie FETO: First Expired, First Out. Oznacza to, że jeżeli jeden lek ma termin do marca, a drugi do czerwca – zużyj najpierw to pierwsze opakowanie.
- Przechowuj leki w specjalnie przeznaczonej do tego apteczce, a nie przypadkowym pojemniku. Dobrze wybrać taki, który ma specjalne przegródki, w których możesz trzymać opakowania o różnym kształcie, a syropy – pionowo.
Uchwyt ułatwi przenoszenie apteczki, a wyraźne oznaczenie, na przykład medycznym krzyżem sprawi, że w razie wypadku osoba trzecia będzie wiedziała, które pudełko zawiera leki lub bandaże.
Przykładem takiej apteczki jest pojemnik Antibacterial* first aid. To antybakteryjna apteczka wyprodukowana z tworzywa z dodatkiem mikrocząstek srebra. Niszczą one bakterie i grzyby poprzez niszczenie ściany komórkowej, blokowanie oddychania bakterii i blokadę namnażania jej DNA. Dzięki temu pozwalają utrzymać świeżość i czystość, co szczególnie istotne jest w przypadku leków i opatrunków.
